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    MORAL EDUCATION

    2019--2020学年第四周升旗仪式:唯有专注,方能成功
    发布时间:2019/9/23 20:08:03      点击次数:52

    敬的各位领导,老师们,亲爱的同学们:

    大家早上好!

          这是我在湖西高中任教的第五年,我很幸福,在学校领导的正确领导下,我和我的同事们,把一届又一届的的湖西学子送进理想的大学。今天,站着这里,我的心情非常激动。我听老师们都说,今年来湖西复读的学生,学习态度很端正,素质很高。今天一看,同学们个个精神抖擞,意气风发,果然名不虚传。今天,我想给同学们说说心里话,是经验,也是忠告,希望你们认真听,认真思考。

          今天我演讲的题目是《唯有专注,方能成功》。

         三字经里有这样一句话:教之道,贵以专。意思就是说教育好一个人的方法,贵在教导他专心致志,始终如一。在汉语字典里也有很多,与专心相关的成语,比如说,心无旁骛、聚精会神、全神贯注、一心一意。他们的意思都可以理解为,注意力高度集中,以一种非常好得精神状态,一门心思地的做好一件事。

         我们老师巡课时, 在同一个班级里,经常会发现很多同学上课认真听讲、勤于记录,能够认真专注的学习。也发现有不少同学上课时发呆,走神,时而做小动作,时而与同学交头接耳。也有个别同学喝水、吃零食、照镜子、说闲话、讨论问题、外出上厕所等等。

    同学们,你要知道,这些都是不对的。没有深入专注的学习,哪来学习的快速进步。也许有的同学会说,老师,我比以前习惯好多了,我比以前进步多了。说实话,同学们,我也相信你们的话,我们也看到了同学们的进步。但是,我想告诉同学们的是,老师们不是担心你不进步,而是害怕你进步的速度,赶不上高考来临的脚步。所以,你需要快速进步。如何能快速进步呢?那就是学习专注?怎样学习专注呢?

    今天,我给同学们提出几个提高专注力的方法,希望能帮助你们。

         方法一、专注学习,最基本的就是要学会听课:

          首先,课前提前准备好学案、课本、红色签字笔,草稿纸,让自己在思想上快速进入学习状态。这样课堂上,你才会主动的跟着老师的思路去学习,去思考,去记录。而不是刚一上课就忙着到处找东西。其次,要参与交流和互动,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答,回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是,可以让你注意力更集中。最后,积极做好笔记。纯粹的听很容易松懈、走神,所以一定要学会快速的动笔整理。课堂忙起来,你无论如何也不会走神发呆。你只能是满满的收获感。

         方法二、制定切实可行的学习计划,把目标简单化。

         学习没有计划很容易导致学习的随意性,盲目性,自由散漫,最终也就必然导致你会分心,走神,注意力涣散。专注力,它的精髓并不在于你能看到多远,也不在于你能做些什么,而是,做好计划,把目标简单化,在同一个时间段内做且只做一件事情。落实在学习上,在一节课内,即使解决一个问题,完成一道习题,就算是有了切实的成效,并且,在整个学习计划当中,也踏踏实实地迈出了响亮的一步。

         方法三、做些集中注意力的训练,磨炼意志。

         在备考过程中,自己的心境,并不会由自己说了算。所以,我说的集中注意力的训练,是刻意的训练。就是耐着自己的性格,静下来,沉住气,坐稳板凳的刻意训练。要有一个目标,就是从现在开始。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。比如,我要在注意力高度集中的情况下,将这一段文言文或一段英语短文,基本上一次都记忆下来。当你这样刻意训练时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。你的学习效率就会提高。

    因此,我们从现在开始,每个班的自习要做到零抬头,无声音。自习做到不讲话、不走动、不吃东西、不东张西望、不说闲话。如果这样,那么你就能专注预习、复习、练习了,这样还愁学习成绩不好吗?   

         方法四、善于排除内心的干扰

         同学们可以想一下,在课堂上,环境可能很安静,周围的同学都很认真的学习做题。为什么有的同学注意力还是不能集中呢?除了没有学习的目标之外,就是,不善于排除自己内心的干扰。有的时候,并不是周围的同学在影响你,也不是我们学校外面来来往往的车辆,影响你。而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。这时候,同学们要学会将自己的身体坐端正,将身体放松下来,将整个面部表情放松下来,也就是将内心各种情绪的干扰,随同身体的放松,都放到一边。当然在湖西高中复读的日子里,你还需要始终保持必胜的信念,高昂的斗志和平稳的心态。同学们,你要相信,在湖西,越简单,越单纯,越美好。

         方法五:不在难点上停留

         同学们都会意识到,我们理解的事物、有兴趣的事物,当我们去探究它、观察它时,就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学,数学课就比较容易集中注意力,反之,因为我不太喜欢化学,缺乏兴趣,对老师讲的课又缺乏足够的理解,就有可能注意力分散。其实,这个时候啊,在课堂上听不懂的,理解不了的,可以在课下,寻求老师和同学的帮助。不应该在课堂上留恋那些暂时难以掌握的东西。

         荀子在《劝学》曾说:“蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。”专心是我们求学途中战胜困难的法宝。用心来学习,用心来生活,用心来奋斗,面对挫折,面对挑战,面对困惑,让我们都能充满自信地说一声:“唯有专注,方能成功”。

        同学们!今天距离我们第一次阶段性考试,还有一周多一点的时间。希望同学们珍惜青春时光,抓住时机,专心致志,迎接考试。我相信,我们一定能用青春和汗水谱写美好华章,用勤奋与拼搏开创灿烂的未来。

    我衷心祝愿每位同学都能在第一次阶段性考试中取得优异成绩!最后,祝所有老师工作顺利,身体健康!

    我的演讲到此结束,谢谢大家!

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